Pourquoi les mauvaises habitudes ont-elles la vie dure et comment s’en libérer pour de bon ?
Vous scrollez pendant des heures ou vous craquez souvent pour de la junk food ? Vous êtes addict à la nicotine ou aux sucreries ? Vous retombez sans cesse dans ces travers, même si vous vous sentez mal ensuite ? Et si on vous disait que ces habitudes nocives ne sont en aucun cas de votre faute ? Que certains géants de l’industrie agroalimentaire et du divertissement hackent votre cerveau pour vous entretenir dans ces comportements ? Et qu’il existe des outils pour se libérer ? Pour Nicklas Brendborg, prodige de la biologie