Sortez de la roue du hamster - Gagnez 1000 points de vie pour être plus efficace et plus serein - RIVOALLAN YANN - ROBERT LAFFONT

Sortez de la roue du hamster - gagnez 1000 points de vie pour être plus efficace et plus serein

Yann rivoallan
BIEN-ETRE ET DEVELO PERSO
Vous êtes dans la roue du hamster. Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin.

Pour en sortir, vous connaissez la recette :
prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites...
Mais par où commencer ?
Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience

Disponible sous 3/4 jours

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EAN 9782221275870
Éditeur ROBERT LAFFONT
Date de parution 24/04/2025
Format 22 mm x 203 mm x 132 mm
Presentation Broché
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