16 sesames pour une vie merveilleuse - pourquoi je n-y ai pas pense plus tot ?
Dumas/sansregret
Partager philosophie de vie positive, voie de l'éveil spirituel accessible à tous et état d'esprit bienfaisant. Ce livre pratique explique les principes fondateurs du raja yoga : en étant bienveillant avec soi-même et en notant tous les moments où nous ne le sommes pas, nous pouvons nous améliorer. Cet ouvrage propose de nombreuses exercices pratiques appelés yamas, des techniques, idées, conseils, outils concrets et simples pour adopter cet art de vivre facilement dans sa vie de tous les jours.
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EAN
9782080269812
Éditeur
FLAMMARION
Collection
Bien-etre
Date de parution
27/04/2022
Format
209x169
Nombre de pages
192
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