De l'Antiquité avec les ruines gallo-romaines de Saintes, en passant par le Moyen Âge et la cité de caractère de Saint-Sauvant ou l'abbaye de Sablonceaux, ou le XVIIe siècle avec les célèbres citadelles de Vauban, la Charente-Maritime se dévoile ici pour faire vivre un voyage dans l'histoire de France et de splendides paysages, entre terre et mer.- 30 balades familiales à travers un paysage riche : pays du vent et des moulins, promenades dans les marais de Mornac, villes et deux plus beaux villages de France, carrières de monolithes, plages, côte sauvage de Marsilly et forêts- Une carte générale et une carte détaillée par balade- Des encadrés touristiques au fil des marches (patrimoine historique et littéraire, anecdotes ludiques, espaces naturels...)- Des cartes et des informations pratiques (durée, distance, accès au départ)En couverture : Le port de La Rochelle.