Apprendre à se connaître et vivre heureux avec soi-même, voilà l'objectif de ce carnet, tout à la fois défouloir et test de personnalité.Chaque double page illustrée est l'occasion de s'interroger sur soi-même avec humour, de faire le point sur ses goûts, ses qualités et ses défauts, ses rêves et ses projets. Quizz, tests, questionnaires à remplir... il est même permis de gribouiller ou dessinerChez vous, dans le train ou le métro, il est temps de prendre rendez-vous avec vous !