Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.Pour la maman- tenir son bébé et le soulever- le placer pendant l'allaitement- détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement.Pour le bébé- l'aider à se détendre- soulager ses tensions et l'éveiller en douceur