Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d’allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Pajczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe.
Retrouvez :
• un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
• des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ;
• des conseils de respiration, de nutrition et d’hydratation.
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• des conseils de respiration, de nutrition et d’hydratation.
Arrêt de commercialisation
Quantité en stock : 0
EAN
9782019458379
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Moments philosophiques
Date de parution
06/04/2022
Format
10 mm x 225 mm x 178 mm
Nombre de pages
96
Presentation
Broché
14,95 €
Où nous trouver ?
La Griffe Noire
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La Griffe Noire BD
11 Rue de la Varenne94100 St Maur-des-fossés
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Dimanche : 10h30 à 13h
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