Le monde du développement personnel regorge d'injonctions bienveillantes qui, en réalité sont difficiles à appliquer -«aime-toi» arrivant en tête du classement ! Dans ce livre éclairé et pragmatique, Flora Douville nous montre pourquoi chercher à s'aimer est voué à l'échec et ce qu'il faut comprendre pour laisser l'amour de soi grandir. Loin des concepts déconnectés de la réalité, elle balise le chemin en s'appuyant sur de nombreux exemples tirés de son expérience personnelle et de celle de ses clients. Amour de soi et développement personnel Connaissance de soi, arrêter le rejet Les outils qui fonctionnent vraiment.