Le petit livre de la respiration : redecouvrez tous les bienfaits du souffle
Saulnier nathalie
Redécouvrez tous les bienfaits du souffle Qu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?Comment profiter au mieux des bienfaits de la respirationEn une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'airCe petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffleExplorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respirationVous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé.
Disponible
Quantité en stock : 3
EAN
9782412066386
Éditeur
FIRST
Date de parution
16/09/2021
Format
121x87
Nombre de pages
158
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