100 excursions pour s'échapper en train régional de la capitale et ce, en moins de trois heures : à vous la tranquillité pour éviter la foule de l'été et des Jeux 2024 !- Des idées de sorties en Ile-de-France et dans les régions limitrophes (Normandie, Hauts-de-France, Grand-Est, Bourgogne, Centre-Val-de-Loire), accessibles en train depuis une gare parisienn- Un guide composé de 6 grands chapitres> City breaks : 15 villes à visiter le temps d'un week-en> Escapades à la mer : 11 stations pour prendre le larg> Patrimoine remarquable : 27 visites de musées, châteaux, zoos, cathédrales..> Parcs et forêts : 8 parcs et forêts pour se balader au vert (avec rando pédestres> Villes de caractère : 25 villes à découvrir à la journé> Randonnées à vélo : 13 randos faciles pour pédaler en douceu- Chaque sortie est accompagnée d'infos pratiques sur leur accès en train : gare de départ, ligne, temps de trajet, fréquence des train- Le guide comprend également des indications sur les loueurs de vélos pour les sites qui en ont un à proximité de la gare d'arrivé- Des cartes de situation, des QR-code pour télécharger les traces gps des randonnées pédestres et à vél- Des informations pratiques sur le train