Particulièrement utile en période de doute et de transition, la marche d'inspiration est un puissant outil de créativité et de réflexion accessible à tous, que vous soyez en ville ou en pleine nature.

Bien plus qu’un simple exercice physique, elle consiste à être attentif aux stimuli environnants pour trouver des réponses à vos questions ou de nouvelles idées.

Avec sa méthodologie claire et des exercices pratiques, ce guide vous donne tous les conseils pour pratiquer la marche d'inspiration de manière efficace :

• comment se mettre en mouvement ;
• trouver la bonne question à se poser ;
• cartographier ses notes ;
• transposer ses idées en plan d’action concret…

Ouvrez le champ des possibles grâce à la marche d'inspiration !