Qu’est-ce que c’est ?
Cuisiner à l’avance les dîners  de la semaine.
À qui s’adresse ce livre ?
À tous ceux qui veulent manger  du fait maison aussi en semaine.
Pour combien  de personnes ?
Les recettes sont données pour  4 personnes, à moduler ensuite  facilement.
Comment ça marche ?
Choisir la semaine qui vous plaît.  Faire le point sur les courses  à faire.  Se mettre en cuisine le dimanche  pour 1 heure ou 2 maximum.  Stocker toutes les  préparations  et les ressortir chaque soir avec  un minimum de cuisine à faire.

Une idée sucrée en bonus à  préparer chaque semaine, goûter  ou dessert…

Une cuisine astucieuse,  gourmande et équilibrée  pour toute la semaine.