Bien que les langues se délient, parler de règles reste tabou. Nous n’avons pas eu d’éducation scolaire à ce sujet et il peut parfois être difficile et intimidant d’aborder la question, si tant est qu’on trouve d’abord le·la bon·ne interlocuteur·rice pour échanger. Dans ce guide coup de poing, Bettina et Laurie se sont lancé un défi : réunir, dans un ouvrage accessible à tous·tes, les informations auxquelles elles auraient aimé avoir accès, tout en proposant de nouvelles règles du jeu. Elles ouvrent un espace bienveillant, rassurant et déculpabilisant, dans lequel chacun·e peut se plonger, aussi bien les personnes menstruées que leurs proches. Sang honte donne toutes les clefs didactiques, scientifiques et psychologiques pour comprendre les règles et les vivre sereinement, avec le concours d’une sexologue et d’une sage-femme. Y est abordée la large variété de protections périodiques disponibles de nos jours, ainsi que leurs avantages et inconvénients. Les autrices évoquent les incontournables dangers sanitaires, dénonçant notamment les composants des tampons et serviettes classiques qui accroissent le risque de syndrome du choc toxique. Sang honte brise le tabou en mettant des mots – et des images – sur les règles, et montre à tous·tes que ce phénomène est tout ce qu’il y a de plus naturel et de plus sain.