
RELEVEZ LE DÉFI CONTRE LA SÉDENTARITÉ, GÉREZ LE STRESS,
POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE !
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Que vous souffriez d’anxiété, de fatigue, de douleurs chroniques, de maux de tête, de dos, d’épaules, de problèmes de gestion de poids, de concentration et de mémoire, cette nouvelle méthode propose des séances de 5, 10 et 15 minutes, faciles à intégrer au quotidien et menant à des résultats concrets.
Dans ce livre, vous trouverez :
Dans ce livre, vous trouverez :
- Un plan d’action sur 21 jours
- Des postures expliquées pas à pas
- Des illustrations de chaque mouvement
Disponible
Quantité en stock : 2
EAN
9782017250999
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Sport & loisirs
Date de parution
28/08/2024
Format
25 mm x 225 mm x 175 mm
Nombre de pages
256
Serie
Batman joker war
Presentation
Broché
19,95 €

Où nous trouver ?
La Griffe Noire
2 Rue de la Varenne94100 St Maur-des-fossés
La Griffe Noire BD
11 Rue de la Varenne94100 St Maur-des-fossés
Horaires d'ouverture
Lundi au samedi : 9h à 19h
Dimanche : 10h30 à 13h
La Griffe Noire : 01 48 83 67 47
La Griffe Noire BD : 01 48 89 13 88
Contact
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0148836747