ZERO SUCRE - MON ANNEE SANS SUCRE. COMMENT S-EN LIBERER - GERKENS DANIELE - J'ai lu

Zéro sucre

Danièle gerkens
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique.La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques qu'elle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires.Elle nous livre ici sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies : des centaines d'informations et d'astuces simples à appliquer,pour des résultats immédiats.En une année, vous perdrez du poids, retrouverez une santé de fer et un moral d'acier !
Disponible sous 3/4 jours

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EAN 9782290138885
Éditeur J'AI LU
Collection Documents
Date de parution 03/03/2017
Format 24 mm x 178 mm x 111 mm
Nombre de pages 444
Presentation Poche
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