Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales :- Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation- Développer sa confiance en soi- Un esprit de battant- Discipline mentale- L'impact du régime alimentaire et du sommeil- Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire- Résistance mentale dans un environnement hostile- Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste- Gérer un traumatisme.