L'IG Bas, qu'est-ce que c'est ? Ce sont des aliments à l'indice glycémique bas !
80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé d’adopter le régime IG bas !
Pour chaque semaine, retrouvez :
Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison.
Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.
80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé d’adopter le régime IG bas !
Pour chaque semaine, retrouvez :
- La liste des courses et les menus de la semaine
- Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
- Les conseils de notre diététicienne pour vous aider à mieux manger
- Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison.
Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.
Disponible sous 3/4 jours
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EAN
9782017216223
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Cuisine
Date de parution
09/08/2023
Format
24 mm x 250 mm x 198 mm
Nombre de pages
256
Presentation
Broché
25,90 €
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