Quand Noé pense à l'état de la planète, son coeur se serre. Le problème, c'est qu'il y pense tout le temps. Incapable de profiter de sa vie de collégien, il s'abreuve d'informations alarmistes qui ne font qu'augmenter son angoisse. Sa meilleure amie Rachel a l'idée de lui offrir un carnet pour l'aider à noter toutes les bonnes nouvelles, petites ou grandes. Les listes catastrophiques de Noé se changent alors en élans d'espoir salvateurs.