La maturité n'est pas un renoncement. C'est une conquête. Beauté, santé, énergie, joie de vivre... Après quarante, cinquante ou soixante ans, la vie ne ralentit pas, elle s'intensifie. À travers son parcours de mère, de grand-mère, de compagne, de femme active, Estelle Lefébure partage une vision lumineuse et libératrice de la vie, ainsi que des conseils pour être bien dans son corps et dans sa tête, loin des injonctions à rester jeune. Un livre inspirant pour rayonner à chaque étape de sa vie et faire du temps qui passe une très grande force.